هشدارهای بدن هنگام کمبود ویتامین ها

 کمبود ویتامین ها در بدن بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می افتد و آن را نمی بینید، به شما می دهد. در این میان،  کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. به گزارش پایگاه خبری بنای زیبا ، نشانه