• اهمیت مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی در روزه‌داران

    اهمیت مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی در روزه‌داران

      روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود. به گزارش پایگاه خبری بنای زیبا؛ دکتر جلال الدین میرزای رزاز – رئیس انجمن تغذیه ایران، با بیان این مطلب افزود: با توجه به مطالعات مبتنی بر شواهد